Angebot

COACHING - BERATUNG - SEMINARE

  • Job-Coaching
  • Führungstraining, Begleitung und Beistand
  • Personal-Training, Seminare
  • Coaching-Ausbildung (s.u.), Train the Trainer
  • Kommunikations- und Rhetorik-Training
  • Training für Selbstsicherheit, Selbstbewußtsein und Selbstwert
  • Bewältigung von Versagensängste und Leistungsdruck
  • Streßbewältigung und Resilienz-Förderung
  • Motivation, Zielorientierung, Zeitmanagement
  • Team-Mediation und -Motivation
  • Leistungs- und Persönlichkeits-Diagnostik
    (IQ, Führungsqualitäten, Streßbewältigung,
    Ressourcen, Neuro-Psychologie etc.)
  • Sport-Coaching
  • Praxis-Coaching
  • Hotel-Coaching
  • Beziehungs-Coaching
  • Mediation für Paare und Familien
  • Sexual-Beratung, Sensitivitäts-Training
und
  • PAAREVOLUTIONCopyright 2008 by Ute Mahr
  • Adels-CoachingCopyright 2008 by Ute Mahr 
  • "enjoy-Abnehmen" 
  • Wohlfried” Wohlstand und Seelenfrieden Copyright 2008 by Ute Mahr
in den BEREICHEN

+  Potenzialanalyse und Persönlichkeitsentwicklung
+  „Beruf als Berufung“
+  Assessmentcenter-Vorbereitung
 
+ Verbesserung der Kundenzufriedenheit
+ Optimierung des Angebots, 
   Finden einer Marktlücke 
+ Umgang mit schwierigen Kunden
 
+ Teamentwicklung
+ Verbesserung der Führungsfähigkeiten
 
+  Stressbewältigung, Verspannungen, Tinnitus,
+  Burnout-Bewältigung und –Prophylaxe
+  Suchtbewältigung, Unzufriedenheit
+ Traumafachberatung
 
+  Krisen
+  Hochbegabung, ADHS, Autismus
+  Linkshändigkeit, Hochsensibilität
+  Borderline, Narzißmus
 
+  Partnersuche, Partner-Werden und Partner-Bleiben
+  Erotisierung des Alltags
+  Dreiecksbeziehungen, BDSM
 
+ Scheidungsbewältigung
+ Patchworkfamilien
+ Erziehungsberatung
Flexibilität des Angebots
 
Neben dem Coaching im persönlichen Kontakt in Nürnberg biete ich auch  Internet- und Telefon-Coaching, Vor-Ort-Coaching und Krisen-Coaching zu ungewöhnlichen Tageszeiten sowie an ungewöhnlichen Plätzen, in ungewöhnlichen Ländern und unter ungewöhnlichen Bedingungen.
Selbstverständlich arbeite ich auch weltweit und auf Englisch

AUSBILDUNG in EFFEKTIVEM KÖRPERORIENTIERTEN COACHING (EKC)©

Wirksamkeitsorientiertes Coaching,
das alle Ebenen des Menschen miteinbezieht

Ihr Benefit:

  • Dies ist eine ganz individuelle Coaching-Ausbildung, die auf die individuellen Fähigkeiten und Schwierigkeiten jedes einzelnen Coaches eingeht und sein individuelles Potenzial herausarbeitet. Hierbei ist der umfassende, psychotherapeutische Background der Trainerin von unschätzbarem Nutzen, da individuelle Hemmungen vor dem Erfolgreich-Werden sofort aufgearbeitet und so das volle Potenzial entfaltet werden kann.
  • Hier werden sich nicht zum etwa "Experten" oder "Erfolgs-Coach" ausgebildet, sondern zu jemandem, der Freude daran hat, mit seiner individuellen Persönlichkeit anderen Menschen und Teams bei der Entfaltung ihres individuellen Potenzials effektiv beizustehen. Denn zu viele Coaches bleiben in ihrer späteren Arbeitstätigkeit unzufrieden und fühlen sich in ein Schema gepresst, das für sie als Person nicht passt.
  • Es geht um Authentizität UND es geht um nachprüfbare Wirksamkeit mit Hilfe der an der Wirklichkeit und natürlich auch über Evaluation.
  • Wir verbinden in dieser Ausbildung die Wissenschaft der Psychologie und hilfreiche - und psychotherapeutisch überprüfte - Lebensphilosophie mit Erfolgsoptimierung: lebensnah, herzlich, humorvoll - und ohne Scheu vor dem "Menscheln", den Ängsten, Traumen, Kindheitsdramen etc. Denn sobald irgendwo während dieser Ausbildung eine tiefere Problematik auftritt, kann ich als Psychologische Psychotherapeutin lösungsorientiert in einer Therapie-Sitzung effiziente Hilfe anbieten, ohne dass das Ganze zum Problem wird.
  • Jeder Coach ist sein eigenes Arbeitsinstrument: je klarer er selbst wird, je bereinigter die individuellen, persönlichen Probleme sind, um so effektiver und erfolgreicher wird das Coaching.
  • Natürlich werden auch die Grenzen des Coachings sowie seine Gefahren aufgezeigt und konstruktive Wege, wie man als Coach hierfür Lösungen findet. Auch das Erkennen von psychischen Erkrankungen wird gelehrt, damit Sie als Coach nicht „im Dunkeln tappen“, wenn es nicht vorwärts geht, sondern Sie erkennen, wenn das Problem eigentlich woanders liegt und was Sie dann tun können.


Merkmale der EKC©-Ausbildung:

⦁    fundiert auf dem Hintergrund von Dr. Mahr als Diplom-Psychologin, Senior Coach BDP und Psychologischen Psychotherapeutin aus über 30 Jahren Psychotherapie und Coaching und auf der Basis von 14 mehrjährigen und zertifizierten Weiterbildungen im Therapie- und Coaching-Bereich
⦁    körperorientiert, wirklichkeitsnah, herzlich
⦁    systemisch, kognitiv, emotional, sensorisch, neuropsychologisch
⦁    lösungszentriert, wirksamkeitsorientiert und mit fortlaufender Evaluation
⦁    einfach und humorvoll serviert, so dass Freude aufkommt am Sich-Entfalten als Coach und daran, andere Menschen und Teams immer präziser bei deren Weg zum Erfolg zu unterstützen
⦁    gut in den Alltag einbindbar (fortlaufend, jeweils 14tägig am Donnerstag 19.00 Uhr online).
⦁    Einstieg bei Vorerfahrung im EKP/EKH© jederzeit möglich.

Inhalte:
Nach meinen Mottos: „Erforschen, was wirkt – Finden, was hilft“ und „Alle wirklich wesentlichen Dinge sind einfach!“ bietet ich die wesentlichen, wirksamen Strategien für psychische Entfaltung von Einzelnen und Gruppen in einfachen, verständlichen Schritten, denn die Welt ist schon kompliziert genug! 
Durch meinen umfassenden psychotherapeutischen Background und meinen Forschungsschwerpunkt Evaluation kann ich das wirklich „Funktionierende“ aus all diesen Ausbildungen herausfiltern und jetzt komprimiert vermitteln.

Warum „Körperorientiert“? 
Schon immer störte mich das viele unwirksame Herumreden und Analysieren im Bereich der Therapie und des Coachings und ich erlebte als Coachee viele nicht-hilfreiche Sitzungen/Gruppen, bei denen ich all mein Wissen aufwenden musste, um für mich nicht nur ein bisschen Hilfreiches mitzunehmen, sondern auch Schaden abzuwenden. Ein Laie würde das gar nicht merken, sondern merkt nur nach langer Zeit, dass es wenig gebracht hat oder dass er sich minderwertig fühlt – doch dann hat er schon viel Geld und Zeit in den Sand gesetzt.
Deshalb war mir von Anfang meiner Berufstätigkeit an Präzision, wissenschaftliche Überprüfung und Evaluation wichtig. Im psychischen Bereich ist dies möglich über Feedback-Fragebögen und Diagnostik - und während des Coaching-Prozesses über die Körperorientierung, denn über die Körpersignale können wir objektivieren, ob ein Coaching-Prozess wirklich vorwärts geht, oder ob wir das nur hoffen. Denn wir können uns alles denken und jede Theorie hat ihre Schattenseiten. Entscheidend ist jedoch, ob das Vorgehen für die Kunden/Coachees wirklich auch hilfreich ist – und das soll doch der Kern unserer Arbeit sein!

Warum ist ein umfassender, psychologischer und psychotherapeutischer Background der Trainerin sinnvoll? 
Coaching ist ein Handwerk, das auf der Basis der Psychologie und Psychotherapie entstanden ist und diese Methoden verwendet – jedoch ohne Psychologiestudium und ohne Kenntnis über psychische Erkrankungen. Wenn jemand jedoch nicht erkennen kann, ob sein Coachee schon krank ist und inwieweit seine Intervention wirklich hilfreich und nicht etwa schädigend wirken, kann er mit diesen Methoden viel Schaden, Irritation und Chronifizierung von Erkrankungen verursachen. Deshalb lehre ich in meiner Ausbildung sowohl das Erkennen von Krankheiten als auch das Erkennen, ob eine Intervention hilfreich ist.
Und: Jeder Coach ist sein eigenes Arbeitsinstrument und überall dort, wo er selbst ein ungelöstes Thema hat, wird er dieses unbewusst auf den Coachee übertragen. Deshalb benötigt ein guter Coach möglichst weitreichende Selbsterfahrung und ich empfehle eine Lehrtherapie, um selbst klar zu sein und seine Coachees klar wahrnehmen zu können.

Voraussetzung:
Abgeschlossene, mind. 4jährige Ausbildung in dem Berufsbereich, der der späteren Coaching-Tätigkeit nahesteht. Vorerfahrung in EKC© oder EKH/EKP© bei Dr. Mahr.

Konzeption:
Diese Coaching-Ausbildung ist über 2 oder 4 Jahre fortlaufend konzipiert, d.h. die Teilnehmer können jederzeit einsteigen oder pausieren, wie es für ihren Lernprozess sinnvoll ist, um die Belastung neben dem Job möglichst gering zu halten.
Wir arbeiten mit dem Lernen durch Erfahrung in den Sitzungen, so dass wenig Zusatzarbeit zuhause anfällt. Aber es braucht eine möglichst regelmäßige Teilnahme an Einzel- und Gruppencoachings mit ausführlicher Nachbereitung (Feedback-Bögen).

Lehrplan:
1. Jahr: Selbsterfahrung und theoretische Grundlagen in Effektivem Körperorientierten Coaching (EKC)©
2. Jahr: Erwerb der Grundlagen des Effektiven Körperorientierten Coaching (EKC)©, die zur Beratung befähigen.
Abschlußarbeit EK©-Beratung, Zertifikat (Erlaubnis zur Nutzung des geschützten Titels: zertifizierte EKC-Berater(in)©) auf der Basis von 200 UE (Zusammensetzung s.u.)
3. Jahr: Erwerb differenzierter Fähigkeiten in Effektivem Körperorientiertem Coaching (EKC) © zur Durchführung von Coaching in Einzel-, Gruppen- und Teamsitzungen
4. Jahr: Selbständiges Durchführen von Effektivem Körperorientiertem Coaching© unter Supervision
Abschlußarbeit EKC© sowie Arbeitsprobe, Zertifikat (Erlaubnis zur Nutzung des geschützten Titels: zertifizierter EK-Coach©) auf der Basis von 400 UE (Zusammensetzung s.u.)

Kosten:
Gesamt: 22 Abende pro Jahr (22 Abende á 2,66 UE) = 58 UE pro Jahr, d.h. über 4 Jahre 232 UE bzw. einzelne Life-Tage nach Absprache (in der Jahreskarte enthalten);
ca. 82,- Euro pro Abend bei Jahresbuchung (ges. 1800,- Euro brutto pro Jahr), bei Einzelbuchung: 120,- Euro pro Abend
14tägige Abendkurse (online): Do 19.00 – 21.00 Uhr

3mal 5tägiges Intensivseminar: dieses Jahr 27. – 31.5.24 in Bad Kissingen (je 22 UE):
800,- Euro brutto zzgl. Unterkunft und Verpflegung, sowie 420,- Seminarpauschale (Raumkosten für die gesamte Zeit (d.h. der Raum gehört nur uns und wir können unsere Sachen dort lassen), Tagungsgetränke, Imbiß, Seminar-Betreuung von Seiten des Hotels), Eigenanreise.

Lehr-Coaching in Form von Einzel- und Gruppen-Coaching in den 2 bzw. 4 Jahren (bis 200 bzw. 400 UE erfüllt), wobei folgende Aufteilung empfohlen:
Einzelcoaching (50min/1,11UE: 220,- Euro brutto): mind. 10 UE pro Jahr, d.h. ca. 40 UE in 4 Jahren.
Gruppencoaching (Mittwochs- und Donnerstags, wobei mind. die Hälfte Mittwochsgruppe wichtig) (100min/2,2UE): 94 UE = 42 Gruppenabende in 4 Jahren. (100min/107,- Euro brutto). Bisherige Coaching-Sitzungen und Gruppen bei Dr. Mahr werden anerkannt.

Abschlußarbeit jeweils für das Zertifikat nach 2 und nach 4 Jahren

Auf gute Zusammenarbeit      Ihre Ute Mahr